千葉大学と連携した共同研究の一環としてげんきラボを開催！
当日はお子さまが楽しめる運動イベントから、印西市・白井市による体験もございます。
地域で気軽に健康になれる情報を獲得できるチャンスです！
みなさまのお悩みごとにも役立つかもしれません。是非ご来場ください♪
　
＜内容＞
■印西市
野菜1日量350g体感ゲーム
1日の野菜の目標量は350g！野菜を選び、合計350gを当てるチャレンジイベントを開催します。±20gだった方には素敵な景品をプレゼント 350gを体感し、普段自分がどれくらい野菜をとれているか、振り返る機会にしてみませんか？
時間…10:00～14:30
場所…モール棟1F コスモスコート

■白井市
元気スイッチON！朝ごはん×運動クイズ
クイズに挑戦！朝ごはんと運動のひみつを知って元気な毎日を始めよう。
時間…10:00～14:30
場所…モール棟1F コスモスコート
　
5種体力測定会
体力測定に挑戦！簡単な測定でからだの状態をチェックしよう。
➀インボディ測定➁握力③片足立ち④30秒立ち座りテスト⑤大腿四頭筋筋力テスト
実施者：株式会社M.fes/Like　Fit（千葉ニュータウン整形外科リハビリテーションクリニック監修）
時間…10:00～13:00
場所…モール棟1F コスモスコート
　
【小学生～中学生】体幹トレーニング体験会
強くて元気なカラダづくりのために、一緒に体幹トレーニングに挑戦！気軽にご参加ください！
実施者：株式会社M.fes／JPCスポーツ教室白井店
時間…➀15:00～15:20／➁15:40～16:00
場所…モール棟１F コスモスコート
定員…1回10名さま(先着順)
モール棟1F コスモスコートの白井市ブースにて14:30より参加受付を開始いたします。
　
■【千葉ニュータウン整形外科リハビリテーションクリニック院長講演会】
いくつになっても歩ける体を
～健康寿命を延ばすための骨粗鬆症・膝関節痛の最新治療と運動～
　
健康寿命を延ばすために重要な「骨粗鬆症」と「変形性膝関節症」についてわかりやすく解説します。膝の痛みが気になる方、骨密度が心配な方、ご家族の健康が気になる方におすすめの内容です。
時間：13:15～13:45
場所：モール棟3F イオンホール
　
■健康モールチャレンジ～てっぺんまで登れるか!?ボルダリングで楽しく健康になろう！～
上りたい気持ちだけでOK！てっぺんを目指して、楽しく柔軟性・バランス感覚を向上させる効果が高い全身運動でフィジカル最強になろう！
時間…10:00～17:00
場所…屋外コスモス広場(ピロティ)
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